Diese Sitzungen bieten Raum für Personen, die unter Beckenschmerzen leiden, deren Ursache noch unklar ist und die das Gefühl haben, dass sowohl physische als auch psychologische Aspekte zum Kreislauf chronischer Schmerzen beitragen. Im Kern dieser Arbeit stehen Massage-Therapie, Atemarbeit und Entspannungstechniken, um die Komplexität von mit Beckenboden- und Genitalbereichsschmerzen verbundenen Problemen zu erforschen, für die die konventionelle Medizin noch keine wirksame Lösung gefunden hat.
Innerhalb dieses Rahmens besteht die Absicht darin, auf den Körper und seine Bedürfnisse einzugehen, um Ausdruck zu verleihen, zu fühlen, loszulassen und zu heilen in einer Umgebung, die Entspannung, Komfort, Empathie und Diskretion priorisiert. Es ist ein Raum, der authentischen Ausdruck ermutigt und gleichzeitig die Möglichkeit bietet, Unbehagen in eine Quelle von Stärke und Selbstbestimmung zu verwandeln.
Was ist Beckenschmerz?
Beckenschmerzen sind eine Erkrankung von schmerzenden, gereizten und kontrahierten Beckenboden-Gewebe, das nie die Chance erhält, zu heilen. Andere Zustände, die auf Beckenschmerzen hinweisen, sind Prostatitis, Beckenboden-Dysfunktion, Levator-Ani-Syndrom, Endometriose und Vulvodynie (im Körper einer Frau). Einige häufige Symptome sind lokaler oder allgemeiner Schmerz und unangenehme sensorische und emotionale Erfahrungen im Zusammenhang damit, die bis hin zu Angstzuständen, Depressionen und Schwierigkeiten in intimen Beziehungen intensivieren können. In diesem Ansatz verstehen wir Schmerz als eine nützliche Nachricht des Körpers, die uns warnt, dass etwas zu heiß, eng, gestreckt oder überbeansprucht ist. Durch Bereitstellung von Nahrung in einer sicheren Umgebung ist es möglich, Schmerzen und Dysfunktionen des Beckenbodengewebes zu behandeln, um die allgemeine Wohlbefinden nachhaltig zu unterstützen und wiederherzustellen.
Was Sie erwarten können
Mit dieser Behandlung habe ich vor, sowohl die physischen als auch die psychologischen Aspekte zu berücksichtigen, die Beckenbodenschmerzen und -funktionsstörungen verursachen können, und einen langsamen und achtsamen Ansatz anzubieten, der dazu beitragen kann, die Wurzel des Problems anzugehen, die oft aus vergangenen Ereignissen stammt, die der Körper in diesem Bereich noch erinnert. Während Stress- oder Traumaperioden neigen die Beckenbodenmuskeln dazu, sich anzuspannen, und wie diese Spannung bleibt, bleibt oft unbemerkt, was zu Kreisläufen chronischer Schmerzen, Taubheit, einem Rückgang des sexuellen Verlangens und sogar Verdauungsproblemen beiträgt (generell wenn das Anspannen der Beckenmuskeln auch den Bauch, das Zwerchfell und die inneren Oberschenkel anspannt).
Eine sanfte Ganzkörpermassage bereitet den Körper und Geist auf vollständige Entspannung vor, so dass das Bindegewebe des gesamten Körpers Fließfähigkeit gewinnen kann und Knoten und Spannungen gelöst werden können. Wenn wir anfangen, im Beckenbereich zu arbeiten, werde ich Sie bitten, präsent mit Ihrem Atem zu sein, und gemeinsam werden wir die Gewebe erkunden, indem wir sanften Druck auf Punkte ausüben, die Sie für relevant halten, zunächst extern und nur innerhalb Ihrer Grenzen, möglicherweise auch intern. Restliche Spannungen sollten mühelos gelöst werden, indem Sie kontinuierlich bewusst bleiben, ohne etwas ändern zu wollen. Dies ist die Methode der sogenannten paradoxen Entspannungstechnik, abgeleitet von den in diesem Zusammenhang durchgeführten Studien im Wise Anderson-Protokoll. Es zielt darauf ab, die Person tief zu entspannen, sich zu ergeben und sich der Spannung bewusst zu bleiben. Es fördert den Blut- und Lymphfluss und schafft eine wichtige Voraussetzung für Heilung. Eine einfache, aber tiefgreifende Atemübung schließt die Sitzung ab, und etwas Zeit zur Entspannung und Integration wird es ermöglichen, dass die Arbeit sanft in den Körper einsinken kann.
