Erlebe tiefe Entspannung und entdecke die Weisheit deines Körpers mit dieser kostenlosen geführten Selbst-Entpanzerungs-Meditation

-momentan nur auf English-

Durch bewusstes Atmen, sanfte Berührung und erhöhte Achtsamkeit wirst du Spannungen lösen und lernen, noch tiefer mit deinem Körper in Verbindung zu treten.

Eine Reise zu Offenheit und Fluss – LAUSCHE UND GENIEßE!

Vorbereitung:

Trage bequeme Kleidung

Verwende ein Kopfhörer-Set

Nimm dir Zeit für dich selbst, fernab von Lärm und Ablenkungen

Lege eine Decke bereit

GENIEßE!