Diese Sitzung konzentriert sich darauf, sanft Körperbereiche zu erkennen und zu fühlen, die über einen langen Zeitraum hinweg verspannt, taub oder schmerzhaft geworden sind. Mit der De-Armouring-Technik, einer sanften und bewussten Druckanwendung, können wir die Sensibilität in Bereichen wiedererlangen, in denen der Körper "Rüstung" gebildet hat, um uns vor unangenehmen Emotionen zu schützen.
Das Konzept der Körperrüstung verstehen
Unsere Körper schützen uns auf natürliche Weise vor dem Erleben schwieriger Emotionen, bis wir bereit sind, uns ihnen zu stellen. Jedes Mal, wenn wir unsere Emotionen unterdrücken, speichert der Körper diese Gefühle in unseren Geweben, was zu Muskelverspannungen und sogar Schmerzen führen kann. Dieser Prozess beginnt oft in der Kindheit, wenn Eltern oder Lehrer den Ausdruck von Traurigkeit, Wut oder sogar Freude entmutigen. Im Laufe der Zeit passen wir uns an, indem wir unsere Gefühle verbergen, bis wir sie schließlich gar nicht mehr wahrnehmen.
Dieser Bewältigungs- oder Abwehrmechanismus kann unsere Beziehungen, Stimmung und Fähigkeit, Freude zu empfinden, beeinträchtigen. Häufig führt er zu einem anhaltenden Gefühl von Angst, da unterdrückte Gefühle unter der Oberfläche verborgen bleiben.
Der De-Armouring-Prozess
Während einer De-Armouring-Sitzung könnten Sie Schmerzen erleben, gefolgt von Erleichterung, da die blockierte Energie in diesen Punkten freigesetzt wird. Diese Freisetzung kann Ihnen das Gefühl von Energie, Erweiterung und Leichtigkeit vermitteln, als ob mehr Raum in Ihrem Körper vorhanden wäre. Es ist nicht ungewöhnlich, spontan zu weinen oder zu lachen, da Emotionen freigesetzt werden.
Diese Art der Körperarbeit ermöglicht eine neue Ebene der Kommunikation mit Ihrem Körper. Sie lernen, auf Ihren Körper zu hören und Teile von sich zu integrieren, die sich vernachlässigt oder abgeschaltet gefühlt haben. Es ist ein progressiver und langsamer Ansatz, der am Nervensystem arbeitet, um Informationen sicher zu verarbeiten und so eine Grundlage für die Heilung von Körper und Geist zu schaffen.
Genitales De-Armouring
Als Teil der ganzheitlichen Körperbehandlung biete ich auch genitale De-Armouring an, wenn Sie bereit sind. Dieser Bereich kann erhebliche Traumata durch Scham, Verletzungen oder respektlose Berührungen speichern. Negative Botschaften über die Genitalien und Sexualität, die oft in der Kindheit vermittelt werden, können zu körperlichen Schmerzen im Beckenbereich führen und sexuelle Funktionsstörungen verursachen.
Genitalmassage kann helfen, Schmerzen und zugrunde liegende Emotionen in diesem Bereich zu lösen. Sie unterstützt die Heilung von verschiedenen Traumata, die mit der Weiblichkeit verbunden sind, einschließlich schwieriger Geburten, Scham im Zusammenhang mit dem Beginn oder dem Erleben von Perioden, schmerzhaftem Sex (Dyspareunie) und unerwünschten sexuellen Erfahrungen. Bewusste, respektvolle und einvernehmliche Berührung durch eine Therapeutin ist an sich heilend und wohltuend.
Wichtige Hinweis: Sie entscheiden, welche Bereiche für Berührungen angenehm sind, und können die Sitzung jederzeit pausieren oder beenden. Ihre Grenzen werden stets respektiert.
